醃 雞胸肉 醬 料、醃肉時間、醬油醃肉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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2.雞胸肉的保存袋注意是可冰凍保存使用，貼標籤再放入冰箱比較好辨別口味及賞味期限。 3.醃料大部分都有加奶油或食用油，煎時不用方另外放油。醃料放油也 ...
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這樣做可以得到嫩嫩的雞胸肉：中小火熱鍋後放入解凍好的雞胸肉，中小火煎5分鐘，翻面煎2分鐘後倒入醃製雞胸肉的醬汁轉小火煎5分鐘即可。 減脂期間的萬能公式：主食（ ...
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醃 雞胸肉 醬 料在瘦身餐也可以好好吃？雞胸肉6種醃製法，帶便當菜不怕吃膩的討論與評價
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醃 雞胸肉 醬 料在月瘦4公斤的祕密就靠這7種口味的「超嫩醃雞胸肉」！高效減脂 ...的討論與評價
＃雞胸肉基本處理方法 · 1.在雞胸肉表面切幾刀，但不要完全切斷，放入事先準備好的醬汁，使雞胸肉充分醃製入味（建議用保鮮袋裝好，放進冰箱醃製一個晚上讓 ...
醃 雞胸肉 醬 料在三款醃肉醬料與醃肉妙招，醬料這樣選最入味！ - 無毒農的討論與評價
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2022年9月25日 — 料理過無數雞胸的我，對於如何煮出美味雞胸有一套自己的方法，而讓雞胸變得軟嫩多汁的關健就在於醃製。 低脂肪、高蛋白的雞胸肉是健身者的最愛，但也因為 ...
醃 雞胸肉 醬 料在雞肉沾醬- 優惠推薦- 2022年10月| 蝦皮購物台灣的討論與評價
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